Ženské kruhy a zvuk

Kristína Zem
2025-03-12
.jpeg)
Ženské kruhy sú starobylou tradíciou, ktorá sa v posledných rokoch opäť vracia do nášho moderného života. Sú miestom, kde sa ženy stretávajú, aby spolu zdieľali svoje príbehy, podporovali sa navzájom a nachádzali vnútornú silu.
Keď sa k tejto posvätnej atmosfére pridá zvuk, kruh získava ešte hlbší rozmer. Zvuk má schopnosť preniknúť cez slová, obísť myseľ a dotknúť sa priamo srdca.
Prečo je zvuk v ženskom kruhu taký silný?
Otvorenie priestoru: Jemné tóny tibetských mís, gongov alebo hlasu pomáhajú ženám upokojiť myseľ a naladiť sa na spoločnú energiu.
Uvoľnenie emócií: Zvuk môže pôsobiť ako most k pocitom, ktoré sme doteraz potláčali, a pomôcť im bezpečne vyplávať na povrch.
Podpora intuície: Keď sa uvoľníme, vnútorný hlas a intuícia sa stávajú jasnejšími.
Spájanie tiel a sŕdc: Vibrácie zvuku prechádzajú celým telom, harmonizujú energiu a prehlbujú pocit jednoty v kruhu.
Ako vyzerá ženský kruh so zvukom?
Otvorenie kruhu – spoločným zámerom a chvíľou ticha.
Zvuková meditácia – jemné tóny, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie a dostať sa do prítomného okamihu.
Zdieľanie príbehov – každá žena môže hovoriť bez prerušenia a bez hodnotenia.
Spoločný spev alebo mantra – hlas ako nástroj spojenia a posilnenia zámeru.
Záverečné stíšenie – na integráciu pocitov a zážitkov.
Ženský kruh je bezpečný prístav, kde môžeš byť sama sebou. Zvuk v ňom nie je len hudbou – je liekom, ktorý otvára srdce, uzdravuje a spája.
Ak si ešte nebola súčasťou ženského kruhu so zvukom, možno práve teraz je ten správny čas to zažiť. 🌙✨
Rezervuj si svoje miesto TU
Aktuálne blogy
Pozri viac