Medzi slovami a tónmi...
Inšpirácie a myšlienky, ktoré pomáhajú spomaliť a vrátiť sa do svojho vnútra.

Čo je to soundhealing?
Zoznám sa s tým, čo všetko dokáže zvuk v tichu nášho vnútra. Dovoľ si zastaviť, nadýchnuť sa a nechať zvuk, nech sa stane tvojím sprievodcom k rovnováhe.

Kristína Zem
2025-05-27

10 Tipov na spomalenie
Rýchly svet nás často ťahá do chaosu. Objav malé spôsoby, ako sa zastaviť, nadýchnuť a nájsť pokoj. Tvoje spomalenie môže začať už dnes.

Kristína Zem
2025-05-05

Moja cesta k soundhealingu
Každý máme svoj príbeh. Ten môj je príbehom hľadania rovnováhy, vnútorného pokoja a návratu k sebe. A práve zvuk sa stal kľúčom, ktorý odomkol dvere k tejto ceste.

Kristína Zem
2025-04-19

Zvuk a emócie: Ako uvoľniť to, čo už nepotrebuješ
Dovoľ si cítiť, precítiť a nechať odísť všetko, čo už v tebe nemá miesto. V tichu, ktoré príde po zvuku, zistíš, že to najcennejšie je už v tebe.

Kristína Zem
2025-04-07

Ranné rituály pre pokojnejší deň
Každý z nás má svoje drobné rituály – chvíle ticha, šálku čaju, hlboký nádych. Možno práve tie moje ťa inšpirujú vytvoriť si vlastné.

Kristína Zem
2025-03-27
Ďalej
Medzi slovami a tónmi...
Inšpirácie a myšlienky, ktoré pomáhajú spomaliť a vrátiť sa do svojho vnútra.
Ďalej

Čo je to soundhealing?
Zoznám sa s tým, čo všetko dokáže zvuk v tichu nášho vnútra. Dovoľ si zastaviť, nadýchnuť sa a nechať zvuk, nech sa stane tvojím sprievodcom k rovnováhe.

Kristína Zem
2025-05-27

10 Tipov na spomalenie
Rýchly svet nás často ťahá do chaosu. Objav malé spôsoby, ako sa zastaviť, nadýchnuť a nájsť pokoj. Tvoje spomalenie môže začať už dnes.

Kristína Zem
2025-05-05

Moja cesta k soundhealingu
Každý máme svoj príbeh. Ten môj je príbehom hľadania rovnováhy, vnútorného pokoja a návratu k sebe. A práve zvuk sa stal kľúčom, ktorý odomkol dvere k tejto ceste.

Kristína Zem
2025-04-19

Zvuk a emócie: Ako uvoľniť to, čo už nepotrebuješ
Dovoľ si cítiť, precítiť a nechať odísť všetko, čo už v tebe nemá miesto. V tichu, ktoré príde po zvuku, zistíš, že to najcennejšie je už v tebe.

Kristína Zem
2025-04-07

Ranné rituály pre pokojnejší deň
Každý z nás má svoje drobné rituály – chvíle ticha, šálku čaju, hlboký nádych. Možno práve tie moje ťa inšpirujú vytvoriť si vlastné.

Kristína Zem
2025-03-27

.jpeg)